Make a Break! Office Exercises Pro

Make a Break! Office Exercises – это приложение, разработанное для офисных работников, которые заботятся о здоровье и хотят держать себя в форме. Оно включает в себя набор простых упражнений, которые легко выполнить прямо на рабочем месте!

Когда Вы целый день сидите за компьютером, это может негативно влиять на здоровье вашей спины, шеи и глаз. Чтобы избежать негативных последствий, необходимо выполнять несколько упражнений в течение дня.

4 КАТЕГОРИИ УПРАЖНЕНИЙ
- Шея
- Спина
- Глаза
- Растяжка

ОФИСНЫЙ ФИТНЕСС
- Специального оборудования не требуется
- Подходит для людей в любой физической форме

ДЕТАЛЬНЫЕ ИНСТРУКЦИИ И КАРТИНКИ
В каждой категории содержится несколько упражнений с понятными инструкциями и иллюстрациями.

ТАЙМЕР И УВЕДОМЛЕНИЯ
- Таймер для выполнения упражнений
- Уведомления напомнят о том, что пора сделать зарядку